2019-10-28～2019-11-01一周食譜
單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園：南通市級(jí)機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-10-28～2019-11-01
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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上午點(diǎn)心
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牛奶: 100
太平威化: 10 |
花生豆?jié){
綿白糖: 5 花生仁: 5 黃豆: 12 菜園小餅: 10 |
牛奶: 100
趣多多: 10 |
黑豆豆?jié){
黃豆: 12 黑豆: 5 綿白糖: 5 焙朗早餐餅: 10 |
核桃豆?jié){
黃豆: 12 核桃: 5 白砂糖: 5 奧利奧: 10 |
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午餐
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白米飯
稻米: 50 荔浦芋頭紅燒肉 豬肉: 48 荔浦芋頭: 35 文蛤菜炒白玉菇 文蛤菜: 48 蟹味菇: 10 紫菜蝦皮湯 蝦皮: 2 紫菜: 2 |
血糯米飯
稻米: 42 血糯米: 8 銀魚(yú)木耳炒雞蛋 干木耳: 1 銀魚(yú): 18 雞蛋: 38 小蔥: 3 生菜炒蘑菇 蘑菇: 10 生菜: 50 番茄牛肉湯 牛肉: 12 番茄: 25 |
揚(yáng)州炒飯
稻米: 52 蝦仁: 15 雞蛋: 25 香腸: 12 胡蘿卜: 12 豌豆: 10 茼蒿筒骨湯 茼蒿: 20 筒骨: 22 |
小米米飯
小米: 5 稻米: 45 土豆紅燒雞腿塊 馬鈴薯: 35 雞腿: 65 花菜炒香干 菜花: 60 豆腐干: 8 青菜魚(yú)圓湯 青菜: 15 魚(yú)丸: 18 |
香菇青菜肉絲面
面條: 50 香菇: 10 青菜: 40 豬肉: 22 香鹵鵪鶉蛋 鵪鶉蛋: 35 |
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下午點(diǎn)心
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紅薯糯米粥
糯米: 15 紅心甘薯: 15 蜜桔: 70 |
奶黃包: 36
梨: 100 |
圣女果蜂糕
圣女果干: 6 面粉: 42
哈密瓜：100
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清蒸胡蘿卜: 80
蘋(píng)果: 70 |
面包: 30
酸奶: 125 |