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2019-09-02~2019-09-06一周食譜
發(fā)布時間:2019-08-31 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級機關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-09-02 2019-09-06
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午點心
牛奶
紅梅牛奶: 100
餅干
  香酥條餅干: 10
牛奶
紅梅牛奶: 100
餅干
  趣多多餅干: 10
牛奶
紅梅牛奶: 100
餅干
  動物餅干: 10
牛奶
紅梅牛奶: 100
餅干
  字母餅干: 10
牛奶
紅梅牛奶: 100
餅干
  太平威化: 10
午餐
白米飯
  稻米: 50
紅燒牛肉丸
  雞蛋: 4
  面粉: 3
  牛肉: 40
杭白菜炒白玉菇
   文蛤菜: 50
  白玉菇: 10
番茄雞蛋湯
  番茄: 25
  雞蛋: 10
白米飯
  稻米: 50
香燉雞蛋
  雞蛋: 50
菌菇蝦仁西蘭花
  蝦仁: 12
  西蘭花: 40
  豆腐干: 8
  杏鮑菇: 8
雞胸黃瓜胡蘿卜炒飯
  雞胸脯肉: 40
  黃瓜: 30
  胡蘿卜: 15
  稻米: 60
絲瓜魚丸湯
  絲瓜: 35
  魚丸: 20
高粱米飯
  稻米: 42
  高粱米: 8
紅燜雞翅
  雞翅: 100
生菜金針菇
  金針菇: 10
  生菜: 60
青菜蝦皮湯
  青菜: 20
  蝦皮: 2
青椒洋蔥牛肉蓋澆面
  甜椒: 15
  洋蔥: 25
  牛肉: 35
  面條: 60
  茭白: 20
香鹵鵪鶉蛋
  鵪鶉蛋: 35
下午點心
面包: 30
哈密瓜: 70
麻團: 35
香蕉: 70
紅糖發(fā)糕
  紅糖: 6
  面粉: 40
西瓜: 120
清蒸玉米棒
  鮮玉米: 100
葡萄: 60
蛋糕: 30
酸奶: 125