2019-10-14～2019-10-18一周食譜
單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園：南通市級機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-10-14～2019-10-18
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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上午點(diǎn)心
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牛奶: 100
奧利奧餅干: 10 |
牛奶: 100
趣多多餅干: 10 |
花生豆?jié){
黃豆: 10 花生仁: 4 綿白糖: 4 焙朗餅干: 10 |
黑豆豆?jié){
黑豆: 4 黃豆: 10 綿白糖: 4 香酥條餅干: 10 |
核桃豆?jié){
核桃: 4 白砂糖: 4 黃豆: 10 什錦餅干: 10 |
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午餐
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白米飯
稻米: 50 雞塊燉蘑菇 雞腿: 60 口蘑: 15
韭花炒藕片
韭菜苔: 15 蓮藕: 35 青菜蛋花湯 青菜: 20 雞蛋: 12 |
大白菜香菇肉絲面
大白菜：45
香菇：15
豬肉：22
面條：50
香鹵鵪鶉蛋
鵪鶉蛋：35
八角：1
桂皮：1
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白米飯
稻米: 50 蝦仁燉蛋 蝦仁: 10 雞蛋: 42 美芹香干炒肉絲 芹菜莖: 40 香干: 8 豬肉: 10 |
玉米渣飯
玉米糝: 5 粳米: 45 番茄龍利魚 西紅柿: 35 龍利魚: 60 西葫蘆炒胡蘿卜 胡蘿卜: 10 西葫蘆: 42
菠菜雞肝湯
雞肝: 10 菠菜: 15 |
血糯米飯
血糯米: 8 稻米: 42
土豆胡蘿卜燒肉
土豆：25
胡蘿卜：12
豬肉：48
杭白菜炒白玉菇 白玉菇: 10 文蛤菜: 45 冬瓜蝦皮湯 冬瓜: 30 蝦皮: 2 |
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下午點(diǎn)心
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酒釀枸杞小圓子
枸杞子: 1 酒釀原汁: 8 黑芝麻湯圓: 35 蜜橘: 70 |
清蒸紅薯：85
火龍果: 80
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葡萄干發(fā)糕
小麥粉: 42 葡萄干: 6 梨: 100 |
麻團(tuán)：30
哈密瓜: 100 |
面包: 30
酸奶: 125 |