2019-05-05～2019-05-11一周食譜
單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園：南通市級機關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-05-05
～2019-05-11
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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星期六
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上午點心
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牛奶: 100
趣多多餅干: 10 |
牛奶: 100
香酥條餅干: 10 |
牛奶: 100
奧利奧餅干: 10 |
牛奶: 100
萬年青餅干: 10 |
牛奶: 100
曲奇餅干: 10 |
牛奶: 100
脆脆鯊餅干: 10 |
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午餐
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高粱米飯
高粱米: 8 稻米: 42 番茄雞柳 番茄: 30 雞胸肉: 40 青菜炒香菇 青菜: 56 香菇: 10 牛肉粉絲香菜湯 牛肉: 15 粉絲: 6 香菜: 3 青蒜: 3 |
糙米米飯
糙米: 8 稻米: 42 土豆胡蘿卜燒肉 胡蘿卜: 15 馬鈴薯: 25 豬肉: 40 青菜蝦皮魚元湯 蝦皮: 2 魚丸: 16 青菜: 30 |
白米飯
稻米: 50 肉末燉蛋 雞蛋: 42 豬肉: 10 蒜末西蘭花 大蒜頭: 4 西蘭花: 65 |
燕麥米飯
燕麥片: 8 粳米: 42 大白菜香菇肉絲面 面條: 65 千張: 5 蟹味菇: 15 豬肉: 20 大白菜: 70 咸鴨蛋 咸鴨蛋: 40 |
血糯米飯
血糯米: 8 稻米: 42 番茄龍利魚 西紅柿: 35 龍利魚: 65 生菜金針菇 生菜: 60 金針菇: 10 大蒜: 3 蓬蒿蝦皮筒骨湯 茼蒿: 20 蝦皮: 3 豬筒骨: 20 |
燕麥米飯
粳米: 42 燕麥片: 8 菠蘿咕咾肉 菠蘿: 25 豬肉: 40 綿白糖: 5 淀粉: 1 番茄醬: 3 清炒文蛤菜 青菜: 68 黃豆芽油豆腐魚頭湯 鰱魚頭: 25 油豆腐: 6 黃豆芽: 15 |
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下午點心
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紅棗血糯粥
棗: 10 血糯米: 18 白砂糖: 6 香橙: 70 |
五香雞蛋：45
蘋果: 70 |
達利園面包: 25
蜜瓜: 70 |
紅豆米糕
紅豆沙: 5 米粉: 35 雪梨: 70 |
清蒸玉米棒
鮮玉米: 100 香蕉: 75 |
面包: 30
酸奶: 125 |