2019-12-02～2019-6一周食譜
單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園：南通市級(jí)機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-12-02～2019-12-06
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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上午點(diǎn)心
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牛奶: 100
奧利奧威化: 10 |
花生豆?jié){
花生仁: 4 黃豆: 11 綿白糖: 4 小丸煎餅: 10 |
牛奶: 100
百奇餅干: 10 |
黑豆豆?jié){
黑豆: 4 黃豆: 10 綿白糖: 4 優(yōu)冠餅干: 10 |
核桃豆?jié){
核桃仁: 4 黃豆: 11 綿白糖: 4 什錦餅干: 10 |
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午餐
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白米飯
稻米: 50 香蔥蘑菇炒雞蛋 小蔥: 2 蘑菇: 20 雞蛋: 40 醋溜卷心菜 甘藍(lán): 55 茼蒿筒骨湯 筒骨: 22 茼蒿: 20 |
大米血糯米飯
粳米: 40 血糯米: 10 香酥雞柳
雞柳：50
番茄沙司：5
西蘭花炒白玉菇 西蘭花: 50 白玉菇: 15
土豆海帶湯
馬鈴薯: 20 干海帶: 2 |
大白菜豬肉蝦仁餛飩
大白菜：150
豬肉：36
蝦仁：18
面皮：60
紫菜蝦皮蛋花湯
紫菜：0.2
蝦皮：2
雞蛋：9
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蕎麥米飯
蕎麥: 5 稻米: 45 蓮藕燉鴨塊 蓮藕: 18 鴨腿: 68 蜜汁南瓜 南瓜: 80 蜂蜜: 2 青菜蝦皮蛋花湯 青菜: 20 蝦皮: 2 雞蛋: 12 |
青菜豬肉燜飯
豬肉: 25 青菜: 35 香菇: 15 稻米: 55 娃娃菜菌菇鵪鶉蛋湯 鵪鶉蛋: 30 秀珍菇: 15 娃娃菜: 18 |
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下午點(diǎn)心
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青菜肉絲面
青菜：15
豬肉：10
面條：22
香蕉: 80
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葡萄干發(fā)糕
小麥粉: 45 葡萄干: 7
梨: 90
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紫薯卷：40
蘋果: 75 |
鮮嫩玉米棒
鮮玉米: 100 香橙: 75 |
面包: 36
冰糖山楂水：
冰糖： 9
鮮山楂： 22
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