2019-06-03～2019-06-06一周食譜
單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園：南通市級機關第二幼兒園 所在周:2019-06-03
～2019-06-06
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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上午點心
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牛奶: 100
趣多多餅干: 10 |
牛奶: 100
貝朗餅干: 10 |
牛奶: 100
夾心餅干: 10 |
牛奶: 100
萬年青: 10 |
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午餐
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燕麥米飯
燕麥片: 8 粳米: 42 洋蔥土豆燉牛腩 洋蔥: 20 馬鈴薯: 25 牛肉: 40 花菜炒香干 菜花: 60 豆腐干: 10 莧菜雞肝湯 莧菜: 15 雞肝: 10 |
什錦炒飯
胡蘿卜: 15 黃瓜: 35 干貽貝: 10 杏鮑菇: 10 香腸: 15 稻米: 55 雞蛋: 25 黃油: 4 青菜菌菇鮮蝦湯 青菜: 25 蟹味菇: 10 河蝦: 6 豬蹄筋: 5 |
玉米碴飯
黃玉米: 8 粳米: 42 繽紛龍利魚 龍利魚: 60 豌豆: 10 玉米: 12 奶酪: 3 蒜蓉茄子 茄子: 55 大蒜頭: 3 冬瓜海帶排骨湯 豬小排: 20 干海帶: 2 冬瓜: 28 |
魚湯面
香菜: 5 面條: 62 鰱魚頭: 25 豬筒骨: 8 青蒜: 3 娃娃菜方腿炒金針菇 娃娃菜: 80 方腿: 20 金針菇: 15 香鹵鵪鶉蛋 鵪鶉蛋: 30 |
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下午點心
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酒釀小圓子
小圓子: 30 酒釀原汁: 15 枸杞子: 2 小番茄: 50 |
老婆餅: 30
西瓜: 150 |
清蒸紅薯
紅心甘薯: 100 哈密瓜: 85 |
五芳齋小鮮粽: 40
酸奶: 125 |