新橋第二幼兒園 第三周食譜
南通市新橋第二幼兒園第三周食譜
山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等營養(yǎng)物質(zhì)，可促進脾胃消化吸收。另外，它還含有膽堿和卵磷脂，有助于提高人的記憶力，是不可多得的健康食材。
周一
早點
鮮牛奶、餅干
午餐
大米飯、紅燒獅子頭、蠔油西生菜、蒜葉蘑菇蛋湯
午點
蛋糕、砂糖橘
周二
早點
鮮牛奶、餅干
午餐
雜糧飯、百葉結(jié)紅燒肉、山藥燒木耳、菠菜豬肝湯
午點
豆沙包、香蕉
周三
早點
鮮牛奶、餅干
午餐
大米飯、花菜炒牛柳、清炒藕片、茼蒿豆腐湯
午點
蘇打夾心餅、蜜瓜
周四
早點
鮮牛奶、餅干
午餐
大米飯、肉末茄子、勁爆雞米花、大白菜蝦皮湯
午點
銀耳蓮子紅棗羹、旺旺雪餅
周五
早點
鮮牛奶、餅干
午餐
雜糧飯、五香鵪鶉蛋、青椒土豆絲、菌菇母雞枸杞湯
午點
軟面包、橙子
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