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新橋第二幼兒園 第一周食譜
發(fā)布時間:2023-03-02 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):

南通市新橋第二幼兒園第一周食譜

保健老師 新橋第二幼兒園 2023-02-05 14:17 發(fā)表于江蘇

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元宵節(jié)后是開學(xué)的第一天,期待與你相約

寶貝上學(xué)時間

7:40-8:00大班

8:00-8:20中班
8:20-8:40小班

寶貝離園時間

15:35-15:40小班
15:40-15:50中班
15:50-16:00大班

晚托班寶貝離園時間
16:40-16:45小班
16:45-16:50中班
16:50-17:00
大班

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早點:

鮮牛奶、餅干

午餐:

大米飯、洋蔥青椒炒豬肝、

玉米粒炒甘藍、牛肉粉絲湯

午點:

面包、蘋果

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早點:

鮮牛奶、餅干

午餐:

血糯飯、香菇雞翅中、

蓮藕炒肉片、萵苣魚元豆皮湯

午點:

煮玉米、梨子

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周三.jpg

早點:

鮮牛奶、餅干

午餐:

大米飯、糖醋仔排、

西藍花炒胡蘿卜、大白菜蝦皮湯

午點:

沙琪瑪、香蕉

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周四.jpg

早點:

鮮牛奶、餅干

午餐:

番茄木耳雞蛋面、香酥面包屑魚排

午點:

紅薯粥、砂糖橘

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周五.jpg

早點:

鮮牛奶、餅干

午餐:

赤豆飯、滑蛋蝦仁、

花菜炒木耳、鯽魚菌菇豆腐湯

午點:

面包、橙子

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初春飲食策略

      二月初 正是春寒料峭的季節(jié),身體免疫力相對較弱,尤其是幼兒階段的孩子身體體質(zhì)和免疫力都不如成年人,稍微不注意就會感冒流鼻涕。春天也開始進入孩子長身體的關(guān)鍵期了,所以在飲食方面更需要注重營養(yǎng)均衡,合理搭配飲食很重要。建議讓孩子多吃紅色果蔬、多吃富含維生素的食物、多吃富含鋅的食物、多吃抗寒的食物、多吃含根莖類蔬菜、多吃潤燥食品、多以溫?zé)嵝詾橹鳌?/p>

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